Einzelcoaching

Es ist meine Leidenschaft, Menschen bei dem Entdecken ihrer Vision, Talente, Stärken und Strategien zur Zielerreichung zu begleiten und zu unterstützen. In Einzelsitzungen stehen Du, Deine Bedürfnisse, Entscheidungen, Wünsche sowie Herausforderungen im Mittelpunkt. Als Dein Life und Karrierecoach begleite ich Dich nicht nur bei der Formulierung Deiner persönlichen und beruflichen Ziele, sondern den für Dich passenden Weg schnell zu finden, den Du bereits am ersten Tag gehen darfst.

Gruppencoaching

Die von mir begleiteten und moderierten Gruppencoachings sowie Teamprozesse werden zumeist in Gruppen mit einer Größe von fünf bis zwölf Personen durchgeführt. Hierbei sind die unterschiedlichen Erfahrungen und Sichtweisen (Perspektivenvielfalt) der einzelnen Teilnehmenden besonders wichtig. Diese sollten optimalerweise bereits Grundkenntnisse über soziale Kompetenz verfügen bzw. eine gewisse Arbeit mit der eigenen Person (z.B. durch Einzelcoachings) begonnen haben. 

Einzelcoaching

• Sitzung besteht in der Regel ausschließlich aus Coach und Coachee.
• Hohe Intimität und Diskretion kann dazu führen, dass Themen mit  einer höheren Hemmschwelle ausgesprochen werden.
• Bearbeitung und Neuentwicklung von persönlichen Themen erlaubt eine höhere Flexibilität im Coaching-Prozess.
• Alleinige Perspektive des Coachees kann  zur Wahrnehmungsverzerrung führen.

vs.

Gruppencoaching

• Größe der Gruppe kann von vier bis sechszehn Teilnehmenden betragen.
• Durch die verschiedenen Sichtweisen sind mehrere Wege für die Entwicklung von neuen Ideen eher möglich.
• Geringere Intimität und Diskretion kann dazu führen, sich nicht zu beteiligen, vor allem bzgl. persönlichen Themen.
• Minimale bis kaum vorhandene Gefahr der Wahrnehmungsverzerrung.

1. Worauf wartest Du?

Mehr Wohlbefinden
und Leistungssteigerung

Wie ist dein Körpergefühl?
Ist alles stimmig für Dich? Deine Emotionen und Dein Wohlbefinden sind der Schlüssel für Deinen Erfolg - ob persönlich oder beruflich. Sie bereichern Deine Umgebung, in der Du im Alltag und Beruf interagierst.

3. Du weißt viel, aber ...?

Ein neues Verhalten trainieren und anwenden

Theorie alleine reicht nicht aus! Um ein neues Verhalten wirklich anzueignen, darf sich das Gelernte erst in eine starke Überzeugung und dann in eine ernst gemeinte Entscheidung umwandeln. Der Rest läuft dann ganz von alleine.